師資風采：靜坐講師 Yizen

Yizen老師專研靜坐冥想的課程有8年的經驗，
多年來跟隨張誠博士，另熱衷於瑜伽的學習，
她將一系列的修身養心法納入靜坐課程中，
用最簡單易懂的教學方式，
讓我們在課程中消除壓力達到身心靈的平衡，
是廣受學員喜愛，也是最熱門的老師之一。



學歷：
國立國防大學 理工學院 資訊碩士
現職：
愛群才能發展中心"心靈紓壓"兼任講師