一位「單親媽媽」的分享

作者:A-Ru (目前己是能量紓壓營的義工)

世界上最悲傷的記憶莫過於愛情，它太美、

太多人想要，卻同時也傷人最重。

當所謂幸福的愛情消失時，便是內心世界的崩坍，

殘留著最悲傷的回憶。

有的人，甚至一輩子都無法復原。

如果，可以選擇的話，那麼，我想重新遇見的，

是哪年的哪個我們？

那個日子98年9月10日

晴天霹靂的事連串地排山倒海而來，

情感遇到瓶頸，與人的相處總是差強人意，

諸多的不順不如意，人生真的很苦～

灰暗的日子，只能選擇努力、堅強的過每一天

(其實真的很難)。

記得入秋的某一個星期四下午，正當我情緒接近爆炸，

我接到兒子(就讀高雄某一所技術學院一年級)

打來的電話：「幫我請五天假」，

(天啊！開玩笑的吧！)我問怎麼了嗎？

兒子回答：我覺得這個學校不如我預期的，我不想讀了。

這時一個聲音提醒我「銅山西崩，靈鐘東應」，

原來兒子感應到我的不開心，

藉由請假鬧情緒提醒我，

記起Dr. Chang 教我如何「轉念」(柔軟意識)

開啓真我，解除我的執著，

讓我有智慧面對接下來的功課。

當下我居然用很柔和的語氣跟兒子說：

「這樣好了，反正今天是星期四，

明天下課後先回家，如果還是想請假，

再幫你請好不好」。

兒子說：「好」。

星期五：兒子回家了，

我沒有直接質問他請假的事，

只是認真觀察他的情緒(很正常)，

陪伴他到星期天，

假期結束前才問：「你要回學校嗎？」

兒子開心的回答：「要啊！」
如果是以前，我一定用情緒處理事情，最後再來後悔!

Dr. Chang 陪我有智慧的走過人生的低潮，

幫助我找到自己(也就是真我)

我是個單親媽媽，跟大家一樣有工作及生活壓力，

正面臨著感情困擾，獨自扶養及教育孩子問題時，

還要扮演二個角色，多重的壓力讓我喘不過氣來，

我的負面磁場顯現出我的不開心，
也不知如何擺脫這股黑暗的力量。

我感謝Dr. Chang讓我知道可以用不同方式過人生，

我經歷了，所以知道開啓內在真我的能量可以讓我重新

找回快樂，讓我更懂得“當下“如何處理事情，

與人相處，開心而健康。

感謝陪伴、支持我的一群朋友，讓我走出傷痛；

也感恩讓我挫敗的人，讓我知道我有能力通過困厄期。

PS：轉念後人際關係改善了，生活充滿喜樂，

我兒子今年順利轉回桃園就讀大學二年級，

也是我最喜歡與人分享的對象哦！

作者:A-Ru (目前己是能量紓壓營的義工)

鑽石與灰燼

鑽石與灰燼

「帥啊，老皮！」
馬蓋先影集相信是很多五六年級生共同的回憶。
記得有一集馬蓋先遇到了一位求好心切的父親，
馬蓋先替朋友兒子說情，朋友理直氣壯的說：
「壓力可以讓石炭變成鑽石」；
馬蓋先則回答：
「壓力也可能讓石炭變灰燼」！
小時候不懂這句話的涵義，只覺得馬蓋先真是博學多聞啊！
年紀漸長之後才發現－原來週遭好多人都在灰燼與鑽石之間遊走。

我們是否都承受了過多的壓力

中科院長期學習能量紓壓的張博士說：

「過多的壓力不僅會影響自己的耐心、觀察力、判斷力；更影響了小孩子！」他回憶到：某個寒冬的下雨天要載兒子上學，卻因為兒子的慢動作而陷入車陣。擔心上班遲到，不禁對兒子滴咕了一番，兒子沒應聲。
臨下車前，兒子在一身裹的緊緊的衣服堆中，找到了外套的帽子，自己拉上了拉鍊，抱了抱張博士，一如往常的說：

「I love you, Dad. Thank you, Dad. Bye, Dad.」，就下車走過馬路。
當兒子匆匆從擋風玻璃前跑過，張博士才驚覺：
才國小二年級的兒子是路上唯一沒有穿雨衣，沒撐雨具的小朋友。

壓力的來源在意識

張博士發現，就算是同事眼中已經擅長紓解壓力的自己，仍在不經意中影響了自己的觀察力及判斷力。

從此他更積極的將真正紓解壓力的方法應用在生活中。
他與孩子的關係又更進一步了！已經是高中生的兒子，現在還會坐在爸爸的大腿上撒嬌，並不時給爸爸一個大大的擁抱。

你是小孩子快樂的泉源？

還是小孩子壓力的來源？

紓解壓力、改善親子關係的秘訣，張誠博士希望也能與你分享。
10/24在金融研訓院，張誠博士誠摯的邀請您。
一起來找回快樂的能量！

(本活動無需支付任何費用)

免費演講活動

演講題目：【能量紓壓 123】

主講人：Dr. Chang 張誠 博士

時間：99年10月24日(星期日)

　　　14:00－16:00 (13:30

開始入場)               

地點：台灣金融研訓院

　　　台北市中正區羅斯福路三段62號

　　　捷運台電大樓站：４號出口 

　　　  報名專線：愛群才能發展中心　

陳文萱 0912-588790

E-mail: arielchen@ms54.url.com.tw 

傳真：(02)2367-0759 (24小時接收)